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第55章 菜就多练!意志为王![4 / 6]

言。

突破第一疲点的畅快感让瓦立德信心倍增。

他仿佛挣脱了无形的枷锁,在辛巴无声的陪伴下,沿著月光铺洒的银白沙路继续奔驰。

一公里,两公里————

汗水再次浸透衣衫,但这次不是濒死的挣扎,而是奋进的勋章。

他竟一口气在原来的基础上又跑了个五公里!

然而,体能极限并非只有一道关卡。

就在瓦立德开始沉浸在「我能行」的错觉中时,一种更深沉、更彻底的疲惫如同冰冷的海水,瞬间将他淹没。

刚刚还充沛的力量感消失无踪,双腿仿佛重新灌满了凝固的铅,每一次抬腿都像要撕裂肌肉。

肺部再次发出破风箱般的嘶鸣,每一次吸气都带著撕裂般的痛楚,比上一次极点更甚0

眼前阵阵发黑,心跳在胸腔里疯狂擂鼓,几乎要挣脱肋骨的束缚。

沙滩车副驾上,郭敬手腕上的终端发出了接近危险阈值的蜂鸣警报。

他猛地低头,屏幕上瓦立德的心率曲线再次飙升,已经冲破了安全上限,血氧饱和度也开始快速下降,呼吸波形变得极度紊乱且浅快。

这是典型的「第二疲点」信号!

「停车!」

郭敬低喝一声,不等车完全停稳,人已如猎豹般跃下沙滩车,几个箭步追上了跟跄前行的瓦立德。

他没有立刻叫停,而是保持与瓦立德同步的节奏,一边跑一边用沉稳而有力的声音吼道:「瓦立德!张开耳朵给我仔细听著!

中国军队训练讲究的是:向极限要战斗力,向科学要保障力!」

他的声音穿透了瓦立德沉重的喘息,「体能训练的核心,是突破第一疲点。

这是为了提升心肺功能,打造耐力和意志力的基础!

每周2—3次这样的突破,你的体能就能稳步提升!」

他锐利的目光锁住王子惨白如纸的脸和涣散的眼神,「而挑战第二疲点,那是测试你真正的极限!

让你看清自己的边界在哪,不盲目!

现在!你有两个选择!」

郭敬大声吼道,「第一,立刻终止!今天的训练目标已经达到,效果非常好!」

「第二,继续!看看你真正的极限到底在哪儿!你自己选!」

瓦立德几乎被窒息的痛苦淹没,大脑一片混沌,耳边只剩下自己如雷的心跳和郭敬那如同

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