照做，调整了一下身位。
该说不说，还是挺柔软的。
哈德莉法师站在泽利尔脑袋旁，双手环胸，居高临下地俯瞰他。
「你对心眠有过了解吗？」
「嗯......我在书上看到过一些，就是类似于睡觉的时候也能同步进行冥想的技巧？」泽利尔说。
「是的。」
哈德莉法师点点头。
「通过这种方式完成冥想，睡醒之后精力依然旺盛，不会影响到白天的行动，法师就有时间精力去干别的啦。」
「而且就效率来说，心眠跟正常的冥想提升幅度是差不多的。」
「有些勤奋的法师，甚至会在晚上进行心眠，然后白天再进行冥想，以达到双倍提升的效果，就是会很累。」
「一天啥事也不干光冥想啊......」泽利尔微微皱眉。
「人家耐得住寂寞嘛。」
「掌握心眠是有什么前提条件吗，比如必须要达到下级法师之类的？」泽利尔问。
「当然有了，大致分为两种。」
哈德莉法师推了一下眼镜，回答道。
「第一种是最朴实无华的，就是随著魔力强度还有魔力操纵水平的提升，逐渐悟透冥想的本质，然后慢慢摸索出心眠技巧。
「一般来说，这个过程没有具体门槛，但我见过的，大多数都是中级法师之后，才能掌握心眠。」
「第二种就比较特殊了.....那就是通晓精神类魔法的法师，可以更快地入门掌握心眠。」
「因为心眠说到底，就是将精神与识海串联在一起的技巧，那些能够使用精神派别魔法的法师，在这方面有著得天独厚的优势。」
「他们可能更早的时候，比如魔法学徒，或者下级法师，就能够领悟心眠，加快修炼速度，领先别人一大截。」
「像你，可以使用精神系魔法，而且是很厉害的下级法师，就属于第二种了，掌握起来应该不算困难。」
「还有这样的说法啊......」泽利尔若有所思。
想想也是，能够使用精神系魔法的法师，肯定更加容易学会心眠。
「好了，理论课结束。」
哈德莉法师轻轻地拍了拍手，「现在，先让自己进入冥想状态吧。」
泽利尔不再多想。
闭上双眼，放空思绪，开始引导自己的精神力缓缓下沉。
就在这
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