来。
一口咬下，面条被牙齿咬断，一根一根的面条给牙齿带来强烈的阻碍感，嚼劲十足，但切断了藏在面条里的面筋，就在也不难嚼，这劲道把握的分毫不差，在享受面的劲道的同时又很容易下咽。
简单的调味料，但却就是能让人产生欲罢不能的口感和滋味。
“老规矩，大家都有份！”
杜学斌抬头看了一眼，工作人员手里都拿着一次性的塑料碗，自觉地排起了长队，像极了工地上领饭的民工，忍不住感叹，还真是一个有意思的节目组啊！
除了拉面之外，乔智还准备了几道当地的特色菜。
“这是糖醋里脊吗？”吕懿好奇道。
“不是，这是脆皮百合，外观相似，味道截然不同。”乔智解释道。
甘州的百合极富盛名，南北朝时期的西凉皇帝梁宣帝曾赞叹“接叶多重，含露低垂，花无异色，从风偃柳。”
百合主要有四个主产区，但其他产地的百合味苦、多以药用为主。唯有甘州百合含糖量高，粗纤维少，肉质细腻，含有其它有益成份，更出名的是它的“百搭”的做法。
无论何种搭配都是点睛之笔，不仅增添口感上的层次，更为菜肴的颜值加分，烹饪出来的菜式，色、香、味、形俱佳。
随着冬季的到来，正是食用百合的好时节。
橙红色的包浆，裹着白玉般的百合瓣，从外形来看极有食欲。
吕懿迫不及待地夹了一块放入口中，牙齿轻轻一咬，汁水就出来了，“好吃啊！”
辛怡和李梦甜也对这道菜很感兴趣，不一会儿这道菜就被风卷残云般消灭。
“我很少吃早餐，今天吃得太饱了。”李梦甜在吃方面一向很节制，或者说大部分女艺人都会注意控制饮食，在这个以瘦为美的时代，美食是美女的天敌。
但，乔智的厨艺实在太棒了，为了他做的菜，李梦甜愿意事后努力减肥。
乔智见众人对早餐满意，心中大定，诸多菜系当中，乔智对陇菜很陌生。因为地理环境的缘故，陇菜以面食和牛羊肉为主，像鱼类的做法极少，比较有名的如黄河大鲤鱼，因此对面食的功底要求很高。
乔智昨天尝试了羊肉泡馍，今天尝试了牛肉拉面，对陇菜的烹饪原理有了更深层次的了解。
……
吃完饭后，按
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