多了一条。
收拾完这一切，苏铭盘膝坐在石床上，准备开始他搬进新家后的第一次正式修炼。他没有先碰那本霸道的《燎原诀》，而是拿出了《磐石诀》的玉简。炼体是根基，必须先打好。
“来吧，我倒要看看，究竟有多疼。”
苏铭深吸一口气，引动丹田内的灵力，按照《磐石诀》第一重的法门，缓缓注入手臂的经脉之中。
嘶——那股熟悉的、仿佛要将骨头碾碎的酸麻刺痛感，再次如潮水般涌来，比上一次尝试时强烈了十倍不止！
苏铭的脸瞬间就白了，额头上青筋暴起，豆大的汗珠滚滚而下。他死死地咬着牙，不让自己叫出声来。
【嘿，这小子有点意思，竟然能忍住不叫。上一个练我的家伙，刚开始就哭爹喊娘了。】
玉简的“心声”懒洋洋地响起，带着一丝意外。
苏铭哪有空理会它，全部心神都用在了对抗剧痛和控制灵力上。灵力就像一把锉刀，在他的骨髓里、筋膜上，一寸寸地来回刮过，痛苦不断加剧。但他没有停。在赤霞谷的生死一线，让他深刻地明白，只有掌握在自己手里的力量，才是最可靠的。
不知道过了多久，当他丹田内的灵力消耗了近一半时，终于完成了第一个周天的运转。
轰！当灵力回归丹田的刹那，一股暖流猛地从被淬炼过的手臂经脉中回馈而来，滋养着他的四肢百骸。他能清晰地感觉到，自己右臂的骨骼、筋膜，都变得比之前坚韧了一丝丝！
痛苦褪去后，随之而来的是一种难以言喻的舒爽。
“呼……”苏铭长长地吐出一口浊气，瘫倒在石床上，大口喘息。刚才那短短的时间，比他跟钱亮打一天一夜还要累。
【不错嘛，小子。第一个周天就坚持下来了。虽然疼了点，但效果是实打实的。等你练到第一重圆满，光凭这条胳膊，就能把炼气三层修士的飞剑给拍断。】
玉简的“心声”里，多了一丝赞许。苏铭咧嘴一笑，心里充满了满足。
休息了足足一个时辰，他才感觉身体的疲惫感消退了一些。他坐起来，将目光投向了那枚通体赤红，仿佛有火焰在流淌的《燎原诀》玉简。
炼体之后，该炼气了。
他将灵力探入其中，一篇玄奥的法诀立刻涌入脑海。《燎原诀》
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