根玉简里，共计五千六百字，里面记述了非常复杂的修炼过程。
第一根玉简的五十六个字是段说明，解释了玉简是用太清天精玉制成，由于制作艺的缘故，只能以经过了炼体之后的太元仙力才能开启，这样就避免了修炼者因为急于求成跳过前面的基
础篇而坠入魔道。
剩下的九十九根玉简，每一根都是一关，只有循序渐进，逐一突破九十九关，才能最终达到化神为虚、形神一体、变化万端的圆满境界。
组成玉匣的八块白玉记录的内容更加丰富，第一块是总序以及飞行篇，第二块是技击篇，第三块是仙剑篇，第四块是仙符篇，第五块是仙咒篇，第六块是仙诀篇，第七块是仙阵篇，第八
块是炼器篇，八篇秘诀构成一套完整的仙法体系。