的惰性，早不锻炼晚不睡的，等到了我们这样的年纪，只怕就废了。”
“是呀，我也觉得这样不太好，所以以后应该向刘导看齐，坚持每天晨跑，早上的空气真好。”
接下来的聊天内容，也诸如此类，迟清洛每一句都能说到刘导的点子上，既不谄媚还显得落落大方，甚至笑容满面地跟着他跑到了终点，诚意十足。
最后等刘导停下来的时候，她还从口袋里摸出一个保温瓶来。
“刘导，知道您没有喝矿泉水的习惯，所以我出来的时候带了个保温瓶，里面是温水。”
她打听到的消息，刘导嫌麻烦，所以每天晨跑回去都要喝将近两杯温水，其实他跑完一程就渴了，只不过带水太过麻烦。
所以迟清洛给他准备了。