运动，活动全身的关节，这是商州军特种兵每次训练之前必须要做的。
热身运动持续了一刻钟，随即今日的十里负重越野跑便开始了。
刚开始赵赫跑得还是很轻松，但是三里路以后，他就跟不上了，浑身大汗淋漓，双腿就像是灌了铅一样，沉重无比。
张墨就跟在他身旁，陪着他慢跑，两个人现在已经落到了队伍的最后面。
“赵兄啊，你看兄弟我够不够意思？昨天忘记告诉你了，凡是跑在最后面的十个人，回去大营以后是没有早饭吃的，兄弟我为了你，也要陪着你一起饿肚子。”张墨跑得还是很轻松的，像是这种负重越野跑，张墨每次虽然跑不到前几百位，但也不会落到后几百位。
“旅帅，您，您，不用管我。”赵赫气喘吁吁的说道。
张墨笑道：“那不行，我必须陪着你跑，这样大家一看，呦呵，是旅帅亲自陪着的，这样你在军中的地位就起来了，以后你带兵的时候就容易得多了。”
赵赫忙道：“卑职多谢旅帅了。”