王宁心情一荡，几乎有落下泪来。
师父写这几个字的时候，心里在想什么？为什么自己就没有早点发现？师父说没有家人了，是这个缘故吗？有亲人被掠夺经脉了？
想来还是需要仔细计划下才行。
王宁平息了心情继续往下看，讲完精气之后，《周氏心经》的第二部分讲述的是精气的修炼。
也是分为两部分说的，一个是强行冲击后的修炼，一个是洗精换髓之后的修炼。
看见洗精换髓四个字，王宁心里不由得厌恶起来，当初想出这个办法的人，一定是恶魔。
王宁也很想知道自己现在是什么进度了，赶紧细细看起来。
在强行冲击成功提取精气之后，只要勤加练习，精气就能自我运转，此后万事皆宜。
哈？就这么一句？
王宁愣了，兴致勃勃的，结果只有一行字，那怎么知道自己到了什么水平？
赶紧往下翻，一连翻了几页都是空白，王宁懵逼了，这是什么骚操作，竟然真的只有一句话。师父啊，你倒是给徒弟说说怎么练习啊，没有方法，没有指导，让我自己摩挲吗？
不带这么坑人的！
王宁哀嚎，不对！脑子里忽然闪过一丝念头。强行冲击是要把经脉的堵塞疏通，那疏通之后，经脉顺畅无阻。自己是怎么冲击成功的？不就是时不时占点便宜，顺便刺激的吗，要练习该不会是指这么练习吧？
还要练习到精气能够自转，怎么看难度都很大。原来能够提取精气之后并不能无所欲为，还需要多受刺激才行，这不是把人放在火上煎烤么，怪不得说这种方法很难成功。
你想想，好不容易经受住了第一波诱惑，终于可以提取精气了，肯定神清气爽，一不小心就会出了精，又是前功尽弃，坐怀不乱的柳下惠古来至今有几人啊。看来以后自己也要学习柳先生的风范了，只看不吃。
不过，王宁摸了摸嘴巴，精气自我运转，需要联系多久？
自我运转的时候是什么样子，小册子里通通没写，还是得靠自己琢磨。要是一辈子都不能自我运转，那岂不是一辈子都不能舒舒服服的那个了？比满清十大酷刑还可怕。
王宁浑身发冷，那种情况不能想象。
继续翻看，直到第三部分出现，夺取经脉是如何修炼，一个字也没介绍。
不过王宁并不在意，自己不需
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