江旭陷入了沉思。
许久之后，他得到了一个确切的结论。
“是了，修炼是一个不断变强的过程，不管是修为还是肉身，
如果随着我的境界不断提升，而我的身体健康各项指数一直停留在现如今状态，并不证明我的修炼在进步。”
“反而是……我的境界越是提升一个阶段，我的健康度就会越低……”
“若是我日后修炼到筑基期，而身体各项指数还是如现在这般，那我的健康度不就跌到谷底了，依旧成为一个脆皮修士。”
修炼不只是修为方面的提升。
而是各方面的提升都要相辅相成，才能做到完美修仙。
如果仅仅是修为上得到巨大的提升，而肉身方面一直停留在最初，那这种修炼方式完全错误。
换言之，若是修为达到了筑基期，而肉身的各项状态却只有炼气期的程度，
毫无疑问，这具肉身完全不足以撑起筑基期的强大修为。
反而可能会导致修为与肉身基础的天秤失衡，造成不可逆的后果。
或许这便是许多人筑基失败的缘故。
因为在修炼上没有做到相辅相成，共同提升。
单单拼命提升修为和境界，是完全行不通的。
修仙的基础还是肉身。
江旭本想着趁着现在加速修炼，争取早日突破炼气5层。
但此刻悟道了其中道理，他觉得还是得暂缓突破的事情，得先把身体健康度提上去。
肉身健康必须要与修为的提升形成正比才行。
随后，江旭走下修炼台，打算继续练习《蛮虎之劲》，虽然他现如今的肉身强度和气血强度已经达到了不错的状态。
但是随着修为的不断提升，会对他的身体各方面要求会更高。
所以，修炼根本不能停啊。
江旭索性继续在修炼室中练习起了‘蛮虎巨劲’的各类锻炼动作。
不过这蛮虎之劲武技的第二阶段锻炼是用来提升自身气血力量的。
为了保证肉身强度的持续提升，江旭依旧锻炼着第一阶段的煅体法。
不过现如今他的肉身强度已经达到了一定的数值，江旭觉得似乎依靠着蛮虎之劲来锻炼肉身的效率变得越来越差了。
甚至在提升上可以说是微乎其微。
经过一晚上的武技健体，江旭的面板数据还是得到了一些显著的提升。
只不过相比之前，江旭似乎已经完全感受不到劳累和锻炼疲
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