在用比较科学的训练方法和打法培训伊森，就比如说现在——
擂台上一共有两个人，他们都穿戴着全套的护具，正在不断的攻击伊森。
伊森不能反击，他只能选择不断的闪躲，有时候闪躲不掉，也要尽快的分清哪个拳头是重拳，哪个拳头是轻拳，然后硬生生的挨一下。
这种训练的方法就是让伊森学会更有效的躲避。
以前人们觉得躲避对勇士们来说是一种耻辱，真男人面对危险和攻击的时候从来都不闪躲。
可随着现在科学训练与科学打法开始出现，并且获得了一定的论证，闪躲也成为了擂台上人们不说必须精通，至少也得会的技能。
擂台下人们看着伊森浑身都是油汗的在两名陪练的攻击下不断的做着闪避的动作，虽然他还是经常挨上一拳，不过整体的流畅度很好。
这样的训练其实是很枯燥的，伊森都坚持了下来也让很多人觉得震撼。
教练喜欢他，他很认真也很努力，加上他又是“大明星”，他的行为正在鞭策整个拳馆里的选手，让他们也加倍努力。
又多练了二十分钟后，伊森才结束了今天的训练内容。
“感觉怎么样？”，教练主动走到了伊森的背后，帮他揉捏着肩膀。
伊森大口大口的喘着粗气，不能反击，只能不断的闪避和挨打，这种训练简直是地狱！
但它的效果也非常的明显。
刚刚开始接触这样训练的伊森基本上就成为了一个靶子，他很不习惯这种闪避的对抗模式，他的陪练总是把他当沙包一样打。
但随着训练的时间不断的加长，他在训练中也逐渐掌握了闪躲的方式，现在仅仅依靠一个人来训练他，已经起不到太好的作用了，所以安排了两个人。
伊森一边喘气，一边点着头，“还可以，现在的我明显比之前进步了不少，体力管理方面也有了一些进展，前七个回合就算没有击倒对方，也不用太担心体力问题。”
这些都是好的一面，教练很满意他的进度，“过几天我帮你找一个更好一些的陪练，实战陪练。”
伊森没有反对，现在的他很清楚，他需要的就是这个，真正的实战陪练，来让他把自己获得的知识，经验，阅历，完全的吸收进脑子里。
等教练安排好明天的训练计
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