菜是两条鲟鱼，搭配一个粉蒸肉和一个蔬菜，另外就是米饭。
先把食材备好，调味什么的也做好，用盘子盛装，放进丹鼎。
紧接着，催动丹鼎内的阵法，凝聚水汽和温度，犹如炼丹一般，直接炼熟。
仅仅是片刻的功夫，三道菜就做好了，然后是蒸米饭，这也今晚的灵食。
取出灵米，淘洗两遍，带入丹鼎，催动阵法。
在丹鼎之内，以土生木，不沾金气，再加上灵玉散发的灵气蕴养，完美的保持灵米的营养物质和灵气。
片刻后，感应到灵米已经熟透，打开鼎盖，有灵光绽放，一股精纯的饭香溢出，热气腾腾，沁人心脾，让人浑身为之一振，嘴里生津，食欲大开。
并且这灵米煮熟后，足足有小拇指大，颗粒分明，晶莹剔透，温润如美玉。
“学弟，这米饭，好美！”
苏婉玉忍不住惊叹，这米饭的品相，真的是非常精美，宛如一颗一颗的玉籽，一看就不是凡品。
姚凤仪和迪丽蒂娜也惊住了，闻着饭香，再看着这精美如玉籽的米饭，实在太诱人了，不由得吞了吞口水，莫名嘴馋。
“确实是好美！”
周凡也是惊叹，不枉他挑选了最贵的，确实不凡，比他在酒楼吃的米饭还要更好。
“呵呵！开饭开饭！”
他淡然一笑，吆喝着开饭，端起丹鼎上桌。
三女赶紧坐好，满眼都是期待的模样，周凡先给学姐盛了一碗，再给姚凤仪盛了一碗，再给迪丽蒂娜盛了一碗，最后才是他自己。
三女拿起筷子，先夹起一粒米饭送入嘴里，软糯香甜，并且口感十分奇妙，居然像奶油冰淇淋，有种入口即化的丝滑感，嘴里不留任何残渣。
周凡也尝了一小块口，心里直呼好家伙，这口感确实非同一般，赶紧来了一大口，细细品味。
三女也是一样，赶紧再来一口，品味着这灵米的美妙。
片刻后，一碗米饭就吃完了，甚至不需要其他菜下饭。
并且吃完后，肚子里没有吃饱撑着的感觉，但也没有了饥饿感，只觉浑身轻松愉快，有种身轻之感。
不过吃了这米饭，再吃其他菜也就没滋味了。
丹鼎里还有一些米饭，他分给三女，全部吃完后，其他菜是一点没碰。
“学弟，那个……这些菜怎么办？”
看着桌子上的剩菜，苏婉玉的语气有些尴尬，不是她们
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