过了一会儿，苏婉玉缓了过来，秀眉渐渐舒展。
“学姐，今天请假不去上班了吧。”
周凡说着，心里有些愧疚，是他太心急了，应该往后推几天，把第一次定在节假日。
感受到周凡的心意，苏婉玉心里暖暖的，俏脸泛着温柔，说道：“没关系，我哪有那么娇弱，我们起床吧。”
周凡只得点了点头，小心翼翼的扶着学姐起床。
穿上练功服，他让学姐帮他做了束发。
他的头发有些长了，随意的垂下来，显得有些浪荡不羁的模样，不过把头发束起来，立马就端端正正的，颇有正道仙人的风范。
简单的洗漱，两人一起在阳台外晨练，练到七点多，学姐去梳妆，他在厨房做早饭。
吃过早饭，学姐上班去了，他也去天缘居上班。
上次做的丹药快要吃完了，他给姚凤仪发了微信，让姚凤仪帮他买些药材。
来到天缘居，把剑匣放在香坛上，取出三炷清香，手捏道指，凝聚真火，点燃清香插入香炉，接着用真火烧水泡茶，再焚一炉沉香。
做完这些事儿，开始修练。
五气朝元聚雷法，三花聚顶凝真火，呼吸吐纳，雷火炼髓。
原本他在运功时，浑身会升起白气，但他现在运功，白气已经完全化为了透明之气，犹如无形的火焰扭曲。
他能清晰的感受到，体内的尘杂在一点点炼化，气血变得更加精纯，更加壮大，全身的血肉筋骨都在增强，从五脏六腑到精魄神魂皆在升华。
不知不觉就练到了中午，感应天时规律，太阳位居中天，阳气最盛。
他敛气收功，摆出笔砚朱砂，下午练习抄经画符。
抄经画符是最基础的基本功，道经是阐述大道真意，符箓是真意显化的方式，所以无论什么时候都要练习。
参悟了真意，掌握了显化的方式，再有道行基础，诸多术法也就信手拈来。
当然，抄经画符并非单纯的抄画，而是不断的参悟和凝练，把一篇经文悟透了，通过图谶象形的方式，最终凝成为一道符箓。
可以理解为，符箓就是经文的凝练，一道符箓也就代表一篇经文。
例如雷法符箓，这就是雷法经文的凝练。
道法的最高境界是，言出法随，一句话，甚至一个字符，就能包含无穷真意。
不过对于大道真意的参悟和凝练，也不是凭空就来，而
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