了地上，此刻他脸色惨白，浑身是汗，手臂上的肌肉还在不断痉挛。
如今的修炼让他想起当年第一次穿上重力服的时候，当时一开始也是这般痛苦。
也是没能完成自己一天的修炼计划！
不过格兰并不急。
这是重力服以及精神时光屋给他肉体带来的负担，他需要适应目前的重力倍数。
等适应之后，就能开展真正的修炼。
也只有一天能流畅做完计划表上的修炼，并且能做到无任何疲倦之色，才可以进行下一阶的重力倍数修炼。
格兰躺在地上休息了一会，等恢复了一些，他没再继续修炼，他回到厨房做起了晚餐。
今晚吃的是烤羊肉。
三只羊下肚，吃饱喝足就该休息了，这是比鲁斯对格兰的嘱咐，格兰自然会听从。
一天时间过去，格兰开始了第二天的修炼。
重力服本身就拥有治愈效果，经过一个晚上，格兰又恢复到龙精虎猛的程度。
在新的一天修炼中，格兰除了能感觉到自身开始重力的倍数之外，他还能感觉得到自己的力量有了很微弱的变化。
虽然力量变化不是很明显，但在修炼中的表现却很明显，他做完十万个俯卧撑竟然还能多做三千个深蹲。
当然，多做三千个深蹲也依旧没有达到他每天修炼计划量的十分之一。
还得继续努力。
很快到了第三天，第四天......
一个月之后。
“哈！！”
格兰在精神时光屋里面挥着拳，每次挥拳都会带起强劲的拳风。
拳风在精神时光屋里面肆虐，要是普通人被这剐蹭到，恐怕会瞬间灰飞烟灭。
格兰熟视无睹，他的拳头越来越快，肉眼根本捕捉不到。
“999998！”
“999999！”
“1000000！”
挥出第一百万次拳头时，精神时光屋猛然颤动了一下。
格兰闭上眼睛，又猛然睁开，他的眼神坚定锐利。
一天的修炼计划量彻底完成后，脸不红气不喘，这说的就是格兰现在的状态。
“终于能进行下一阶重力修炼了！”
格兰活动了一身体。
只有做到修炼完一天的计划量，还能做到脸不红气不喘，这才是完全适应当前的重力倍数。
现在格兰做到了，他感应了一下体内的力量。
一个月的修炼让体内的力量变得强大了许多，距离常态达到神之境第
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