以呼吸法调匀气血，感受到了某个契机的到来，脚下奔行不停，周边树木荒草飞快掠过。
很快奔出了十余里地，突有轰隆作响声响起。
不远处就是奔涌向前的玉带河。
这是一处湍流。
河中心在水浪常年冲刷下形成了一片小小的沙洲，两侧河水冲击上去又被推回，浪头打浪头，十分汹涌。
也就在那轰隆隆的浪涛拍击声中，像是破开了某个薄膜，洪元喝的一声，身形由急速奔行转为骤停，手掌化爪，五指如钩。
嗤嗤！
河边一颗大树树身洞裂，立被五根手指穿透，留下五个深深的孔洞。
再一掀，大片大片的树皮被剥了下来。
洪元呼出一缕白气，迅疾的爪势变得绵软起来，指爪也成了飘飘忽忽的一掌，慢悠悠的按落于树身上。
树身丝毫无损，可随着劲疾的河风一吹。
被洪元一掌拍中的地方，立有棉絮状的碎木屑飞快脱落，很快便露出一道寸许深的掌印。
刚柔并济！
洪元赫然已经到了劲力变化的第二层‘收发自如’！
他脸露笑容，取下腰间酒壶‘咕嘟咕嘟’大口饮尽，然后很没素质的将酒壶一抛，快奔数十步，身形凌空一跃。
噗通！
水浪激溅声中，人已经一头扎入汹涌的河流之内。
身体沉入水中，洪元立时感受到来自四面八方的激流，或是裹挟着强劲的力道冲击，要将他袭卷带走。
或是一股股连绵不断的撕扯力量。
或是一道道旋转的涡流，在身体周围来回流转，带动着他身体前行，要拖进某个漩涡之内。
洪元只以强大的身体素质踩水，维持着躯体平衡。
在这对于常人危机四伏的浪涛中，心神很是平静。
‘李真人手札中提到过，刚柔相推而生变化……’
所以，刚柔是一切劲力变化的基石。
不论什么隔空劲，透骨劲，缠丝劲，金刚劲……
乃至伏虎门的‘虎煞裂山劲’……
其实质都是刚柔两种劲力变化的衍生。
‘收发自如’之上为‘入微’，通常只有入微之后方才修炼隔空，透骨，螺旋之类劲力。
很简单。
相对于刚劲而言，隔空劲，螺旋劲等等劲力于变化上太过复杂了。
需要在自身躯壳内操控气血成劲，然后再打出去伤人。
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