将后天之气返还先天，养成先天一气」！」
「养神，为三者之中最难的，首要凝炼自身精神意念，将其凝合为一，直至神满虚室」————」
叶知秋点了点自己的眉心，说道：「所谓虚室也就在此处，须将意念落入其中，化生为神念，可离体数丈，十丈————」