“西瓜是寒性，羊肉是热性，冰火两重天，吃了容易闹肚子。”
秦原靠在床头，手里拿着一本《现代营养学》，显得游刃有余。
白天炊事长讲的那些，对他来说只是基础，系统知识库里的内容，那才叫浩如烟海。
“原哥，那这个……牛肉和土豆呢？我看书上说是经典搭配，能提供优质蛋白和碳水。”
李田亮指着书上的一个段落问道。
“没错，土豆炖牛肉，经典菜。但要注意，牛肉纤维粗，土豆淀粉高，对消化不好的人来说，一次不能吃太多，不然容易胀气。”秦原随口解释，又补充道。
“而且，炖牛肉的时候，加点山楂或者茶叶，能让肉质更快软烂，口感更好。”
他时不时抛出一些书本上没有，但极其有用的小技巧和知识点，听得杨光几人连连点头，赶紧拿笔记下来。
这哪里是学习，分明是秦原老师开小灶辅导。
时间就在这种白天魔鬼训练，晚上挑灯夜读的节奏中飞速流逝。
不知不觉，一个月的高强度训练即将结束。
这一个月里，秦原小队的六个人，如同六块干燥的海绵，疯狂吸收着关于烹饪、刀工、火候、调味、营养学、食材管理的知识和技能。
他们的体能突飞猛进，单兵技能也日趋熟练。
更重要的是，六个人之间的配合越来越默契，一个眼神，一个手势，就能明白对方的意思。
训练到期的那天，营部炊事长并没有像预想中那样，完成带新兵的任务后离开。
他反而留了下来。
并且，提出了一个让所有人都没想到的建议——对抗赛。
由秦原小队六人，对战营部炊事班的老兵！
第一次对抗赛，主题是家常菜四菜一汤。
老兵们信心满满，毕竟他们浸淫厨艺多年，经验丰富。
秦原小队这边，虽然只有一个月的速成训练，但人人基础扎实，理论先进，配合默契。
结果，第一次对抗，双方居然打了个平手！
这让老兵们大跌眼镜，也让炊事长露出了果然如此的表情。
随后的几次对抗赛，主题从面点到凉菜，从中式到西式，秦原小队竟然开始逐渐占据上风！
他们做的菜肴，不仅味道好，营养搭配合理，出餐速度快，甚至在摆盘和创意上，也常常让人眼前
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