在这一个时辰高强度的练习下，尹丰感觉自己的身体已经对这一招拳法有了一些记忆，只不过还是还有一些小的瑕疵，也被身体同样的记了下来。
随后掐起了【行雨诀】，一道小小的乌云出现在了尹丰的头上，如同花洒一般开始降下雨水，尹丰一边冲刷着自己的身体，一边张口接住雨水。
这是尹丰发现的【行雨诀】的另一种用法，乌云降下的雨水基本算是灵水了，虽然不能套娃给自己恢复灵力，但是对体力的恢复却是极好的，所以一般自己在劳作完了之后，如果还有灵力，就会给自己洗个澡，然后喝上两口，以后自己外出的话都不用带水壶了。
冲刷完身体补充完水分之后，尹丰并没有立即投入下一个拳招的练习，而是坐在地上，一边将自己的体力完全恢复，一边回忆自己刚刚那一个时辰里面所出现的瑕疵，在微调着自己的出招动作。
很快，体力完全恢复之后，尹丰从地上爬了起来，然后按照刚刚自己想到的一些小瑕疵，大脑反馈给身体开始进行矫正。
“嘭！”
一道充满力量的拳从尹丰手里轰出，打出了破空的声音，虽然没有灵力的加持，但是也感觉的得到这拳的不简单。
满意的点点头，完美的施展了一下这一拳招之后，这才马不停蹄的投入到下一招的练习，就这样。
练拳...
休息...
思考...
继续练拳...
七个时辰过去了。
尹丰终于是把这最为简单的五个拳招给都练习了一遍，经过这七个时辰，尹丰的表情和身形都有了改变。
原本还有些慵懒的面庞也变得更加坚毅了起来，而身形更加挺拔壮实...
看着地上一滩又一滩的水渍，尹丰终于是感觉精神和肉体都到了极限，顾不上什么，慢慢的挪动到了小木屋倒头就睡。
这一觉睡了三个时辰，虽然不久，但是休息的很彻底，神清气爽的尹丰松展着因为睡觉而有些许僵硬的手脚。
开始热身，又投入到了练习之中。
尹丰的训练计划是这样的，自己一共有十八天的时间，分出六天来锻炼肉体，让自己的身体吃透这套拳法，再分出两天来，先不尝试运转灵力，而是先行融合这五个拳招试试。
最后的十天就不能吝啬自己的灵力了，在保留一颗【养气丹】的前提
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