您准备好了！”
起床之后，林北便是听见朱雀的声音。
“好！”
林北出声应道。
洗漱完毕之后，林北换上运动装，此时，朱雀也早已经准备好。
“朱雀，正好最近一段时间有空，你回家看看吧，也正好休息休息。”
林北出声道。
朱雀，曾经也是在北境，身居要职。
现，跟随林北退役后，进入天策系统，统领朱雀部，数年来，也是出生入死，难得有时间空闲下来，林北觉得她也应该回家看看了，不用一直跟在他身边。
“天策，这是命令吗？”
闻言，朱雀立马是正色道。
“不是！”
林北摇了摇头。
“那我不听，我就要跟在您身边，照顾您，就算您真要赶我走，那也要等您身体完全康复，恢复了实力再说。”
朱雀嘻嘻笑道。
能跟着“林天策”这个神一样的男人，一个当世传说，是多少人求之不得的荣幸。
如果不是因为她是女孩子，要更细心贴心一些的话，此次林北归乡，还不一定轮得到她来照顾林北。
林北闻言，笑着摇了摇头，“那随你吧！”
朱雀在他身边，他确实要方便不少。
随后，林北和朱雀两人，便是离开别墅，晨练了起来。
晨跑十公里，是林北最基本的习惯。
十公里结束后，当林北和朱雀再次回到别墅之时。字<更￥新/速￥度最&駃=0
隔壁别墅里，老者和妙龄女子，又是已经出现在了院子里，只不过，这一次，两人不再是进行呼吸吐纳，而是在打着一套拳法。
威势刚猛！
爆发力十足。
“咦，你们竟然起这么早？”
妙龄女子，看到林北和朱雀两人，跑步归来，很是意外。
在她看来，林北就是青州哪个豪族的纨绔子弟罢了，夜夜笙歌，昨晚两人，指不定怎么快活呢，怎么起的比他们还早，还出去跑步去了。
不过，意外归意外，她对林北这种纨绔子弟，还是很厌恶！
“出早操，晨练！”
林北笑着应道。
认出了两人，所打的这套拳法，乃是军中的一套基础拳法。
名为“战拳”，没有多少花架子，而是以实战为主。
妙龄女子，没有听出什么来。
但老者，却是听到了
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