兰去探望外公时和她打视频电话。
她看着外公精神状态一天天的变好，看着他从重症监护室里出去，住到普通病房，又看着他顺利度过观察期，出院回家。
看着他从不能自理，到自己能把自己打理得很好，还能开始简单的运动。
在这期间，她也慢慢地开始了恢复运动。
虽然还不能剧烈运动，但可以每天进行慢跑，先把耐力和体力恢复一些，将来恢复训练才不会那么困难。
出去外面跑了半个月，施颜无意间知道，原来还有陪跑这一职业。
一些职业陪跑员，有时候陪跑一次，能抵普通人半个月到一个月的工资。
不过普通人想去当陪跑都找不到客源，人家有专门的圈子，也要看陪跑员的资质。
通常都是要在马拉松比赛中拿到过不错的成绩，才能得到客户的信任。
施颜跑步时遇到的那个陪跑，就是在马拉松比赛中进过前十，在业内有点名气，陪跑的很多都是马拉松运动员，还有一些富豪，陪跑过程中还需要指导他们跑步姿势和跑步速度等等，需要有专业知识。