修武之人，受伤是家常便饭，我当年经常摔断手脚，伤还没有好利索的情况下，师父照样逼着我早起练武，如果没有他的严厉要求，我怎么可能有今天的实力！”
陶素素不说话了，因为她也是修武之人，只是这二十多年吃斋念佛后，早已经放弃了武道。
而狗妹坚持了不到五分钟，就感觉到双腿酸软，身体开始左右摇晃。
林昊问道：“怎么？才这么点时间就坚持不住了？”
狗妹咬着牙，目光坚定。
“谁……谁说我坚持不住了？”
林昊沉声说道：“你的姿势不对，所以很快就会感觉到累，你看我是怎么蹲的。”
说着，他双腿分开，随即蹲下马步。
紧接着，他的脊柱上下起伏，就像在骑马一样。
“马步是死的，但人是活的，必须要有精气神。”
“你没骑过马，但总在电视里看过别人骑马吧？骑马是视野开阔，轻松愉快，你见谁骑马咬着牙齿，就好像是马在骑着你一样。”
狗妹似乎明白了什么，于是也学着林昊的样子，脊柱涌动，身子上下起伏，忘记自己不是在蹲马步，而是在骑马。
很快，她就找到了林昊所说的那种轻松愉快的感觉，感觉也就没有那么累了。
“哥，我找到那种感觉了，感觉不那么累了……”狗妹兴奋地叫了起来。
林昊淡淡道：“很好！今天的任务就是蹲三个小时。”
忽然，林昊发现父亲坐在轮椅上，脸上闷闷不乐，似乎有什么心事。
他急忙走过去，“爸，您今天怎么了？”
林枫从口袋里拿出一张纸条，“你看看。”
林昊接过纸条一看，只见上面写着：“枫少爷，五天后就是老太爷的八十大寿，他十分思念你，而且他身患重疾，恐怕时日无多了。”
林昊问道：“爸，这是谁写的？”
林枫含泪道：“是之前和你大战了一场的那个人，他在门上留下了这张纸条，是血狼和劳德海扫地的时候发现的。”
“林昊，过几天是你爷爷八十大寿，而且他身患重疾，无论如何我也要见到他，你……”
林昊当然理解一个儿子二十多年见不到父亲的心情，因为他也是过来人。
“爸，我明白您的意思，我明天就带你去趟魔都，一定让您见到爷爷。”
林枫却
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