了不少，这种精神上的放松，让他能够得到更加充分的休息！
回到房间，杨波点燃了一只香，让自己安静下来，这支香有静心凝神的作用，能够帮他休息！
盘坐了半天，杨波精神一震，他再次开始了修炼！
这时候，杨波对于药力的压制已经到了极限，猛然放开对于升仙丹的压制，杨波就感觉体内像是爆炸了一般，一股浓郁的灵力瞬间爆炸开来，涌向杨波的全身，四肢百骸！
杨波按照彭象山提供的心得，他并没有去理会这些灵力，而是引导灵力冲向了修为瓶颈，他手中握着秘钥，神识似乎游离于身体之外，观测自己的身体状态！
斩三尸，就是要斩掉自身的善尸、恶尸和自身尸，斩掉执念，以此完成“清静无为，明心见性”的过程！
以杨波现在的修为，斩三尸实在太过复杂，他根本做不到，只能从最简单的做起，他要先斩断自身的执念，破除虚妄，以此明心！
生而在世，就有诸多执念，杨波引导灵力冲撞修为瓶颈，心里在梳理自身执念！
贪、嗔、痴、怨憎会、爱离别、求不得、失荣乐！
杨波回忆以往所做的事情，一一比对，梳理自身执念！
也不知道过了多久，杨波轻喝一声，“破！”
随着杨波这声轻喝，他整个人浑身一颤，巨大的灵力迅速涌动起来，冲向了瓶颈之处。
杨波自身似乎有什么被斩去一般，无形中让他赶紧身体轻盈了很多！