丹田直接沿经脉辐射到全身，而是先汇聚到膻中穴，在那里旋转压缩成一个高密度的灵气团，然后再像水波扩散一样从膻中穴向四面八方均匀地释放出去。
这种运气方式的好处是灵气分布更均匀——因为它是从一个中心点同时向所有方向扩散的，不存在先后顺序的问题，天然就比风路那种从丹田到四肢末端的线性传导更均匀。
缺点是对膻中穴的负荷很大。灵气在膻中穴旋转压缩的过程中会产生热量，如果控制不好就容易灼伤穴位周围的经脉。
猪八戒特意提醒了他这一点。
“你第一次试的时候千万别灌太多灵气进去。先用一成的量试试感觉，确定膻中穴扛得住了再慢慢加量。烧了经脉可不是闹着玩的。“
楚阳心中记下，等灵气恢复得差不多了之后，开始尝试水路遁形。
第一次尝试——一成灵气。
灵气从丹田引出，顺着任脉上行到膻中穴。他按照猪八戒教的方法，让灵气在膻中穴里缓慢旋转。
旋转的感觉很奇怪——像是胸口有一只微型的陀螺在转动，转得越快，胸腔中央就越热。
一成灵气的量不大，旋转产生的热量也很微弱，像是冬天里贴了一块暖宝宝，暖洋洋的，很舒服。
旋转三圈之后，灵气被压缩成了一个花生米大小的团子。
然后他按照口诀的指示，将这个灵气团从膻中穴释放出去。
灵气像水波一样朝四面八方扩散。
波纹经过胸口、腹部、肩膀、手臂——每经过一处，那一处的皮肤表面就浮现出一层淡淡的光泽，像是被一层薄水覆盖了。
跟风路不同的是，水路的光晕不是那种模糊的磨砂质感，而是一种更通透的、像水面倒影一样的质感。光线在这层光晕上发生了折射，使得覆盖处的身体轮廓出现了微微的扭曲变形——不是模糊了，而是变形了，像是透过一块凹凸不平的玻璃看东西。
效果比风路差一些——毕竟只用了一成灵气——但那种独特的水波折射感确实跟风路完全不同。
“怎么样？“猪八戒凑过来问。
楚阳感受着胸口那个已经释放完毕的灵气团残留的温热感。
“膻中穴有点热，但还在承受范围内。灵气扩散的方式确实比风路更均匀，尤其是背后——我没有刻意
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