地成功渡劫了。
渡劫成功后的白意远，意气风发，被所有弟子围住。
授课长老问道：“我记得你离元婴期还有些瓶颈，为何突然就突破了？”
白意远兴奋地说：“长老，天幕仙人传授的方法是真的很有用！”
叶清言：“？？？”
授课长老连忙问：“你且说来听听。”
白意远立刻就把自己的感受说了一遍：“我在跑步的过程中，我感受到来前所未有的枯燥，好几次想放弃，觉得这么简单的事情，怎么能康复经脉呢？而且在跑第六圈的时候，我还发现，因为绑着沙袋，我的脚还拉伤了！我觉得这是在损伤我们的身体，根本就不是修复！”
其他弟子也纷纷点头：“我们也是这种感觉！”
白意远继续道：“我就更想放弃了！可我一想到我都已经跑了七圈了，最后三圈，一口气咬牙跑完也不是不行，我又逼着自己继续。我的意志力开始受到极大的煎熬……在这煎熬的过程中，我不停地想放弃，又想继续，想放弃，又想继续……你们有没觉得这感觉很熟悉？就像是我们修炼时遇到瓶颈那样，如此反复……我突然就明白了过来，这看似简单的跑步，不仅是在巩固每一个修士的根基基础，更是在锻炼修士的心性！想通这一点后，我、我突然就像打通了任督二脉一样，先前度不过的瓶颈期瞬间就突破了！”
众人听了也异常激动：“原来如此！原来天幕仙人真正的用意，是想修炼我们的心性！”
叶清言：“……”
我不是！我没有！你们真的想多了！
白意远点点头：“是的。人如果能够在如此枯燥、又不能使用灵气的疲惫中坚持下来，心性就能得到巨大的提升！我竟没想到，一个简单地跑步，就让我感受到了前所未有的领悟！”
叶清言：“…………”
有没可能，那是你自己天赋高，领悟强啊喂！
授课长老很高兴：“好好好，天幕仙人传授整个修真界修心之法，大公无私！果然是有大爱、大善之人！”
白意远更加认真地点点头：“长老说得没错，我一定要好好感谢天幕仙人！”
至于要怎么和上界的仙人沟通呢？
白意远思来想去，也只想到祭祀的方法。
于是，他果断掏出香炉、香、以及祭
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