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829 输球后的训练![1 / 2]

第二天清晨如期而至,今天大家还是召集起来,还是有着自己的训练的,因为他们的比赛就是在洛杉矶,所以未来这接近半个月的时间基本上都不用坐飞机了。

苏浩看到这个通知之后,早早的就来到了训练馆,今天他们主要是以有氧训练为主,保持他们的运动状态。

提前一个小时进行力量训练,他这种肌肉块儿他的力量真让人觉得可怕,训练完了已经满头大汗的时候,基本上大家才来到这里,但是非常让人觉得敬佩的是库里已经在外边儿跑了40分钟了。

“怎么回事?怎么一头大汗而且看起来很累的样子?”

有一些年轻的球员还不知道怎么回事,就看到他们的核心库里,累的不成样子。

“你们这些年轻人真应该向库里学习一下,你们知道吗?在你们来的路上的时候,他就已经有了30分钟的间歇性跑步,努力的提升自己的心肺能力,这就是为什么很多时候都可以看到他在全场进行奔跑。”

体能训练师对于库里的量身定做训练真是太赞叹了。

“我就说吧,要不然他为什么能够在赛场上平均比别人要多跑上1km?像这样的数据基本上别人是没有的,但是他这个家伙总是能够让人觉得特别的可怕。”

库里没有怎么说话,他只是一个人拿着球之后一边在手里转球,一边从自己的身后运球。

上一场比赛前面投的球还可以,但一旦到了下半场比赛,他的投篮命中率仅仅只有30%不到。

“上一场比赛是3分球的问题吗?老弟?”

苏浩用手放在库里的脖子上,相比于自己的庞大身体,库里显得就要小很多,但是这哥俩一直玩儿的特别好。两个人关系也特别好,所以没有什么话是不可以说的。

“也是也不是吧?最后一节我有两个3分球机会,其实是可以投进去的,但是因为前面没有一直培养自己的手感,所以投的就很一般。”

苏浩本赛季3分球命中率来到了40%,所以他当然知道这是一种什么样的感觉,与其在最后打出不属于自己的比赛,还不如从一开始就彻底爆发,让别人用好几个人来进行防守。

大家都在这里进行有氧训练,首先是慢跑以及传球之间的三步上篮,训练强度真的不大,他们又进行了一对一的投篮训练,这样能

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