迫血之后，锻炼筋骨，正是合适。
作为一个炼丹师，余羡非常明白丹药与丹药之间的搭配，往往会搭配之下，所爆发出的药效比不搭配要高出一倍不止。
余羡就是搭配着炼制了五颗四阶上等炼体宝丹，以及最终压轴的五阶中等，金刚霸体丸。
果然，随着大炼筋骨丹入体，筋骨顿时接受洗礼。
前面因为虎阳迫血丹，从而留在肌肉内的精血再次被催发一边，更多的能量融入肉内，使得肉身更加强韧。
同时筋骨也在洗礼之下，变的更强，似铁如钢。
此药性虽然依旧霸道，但余羡已然适应之下，神色平静，浑身的颤抖逐渐止住，闭目炼化。
这次足过了半个时辰，余羡便又一翻手，第三颗丹药入手。
四逆补元丹。
有刚有柔，有猛有慢。
余羡清楚的明白，肉身锻炼不是一味的强压，若是那样，早晚肉身崩坏，年轻早逝。