来。
“罚跑五公里。”
所有人又跑了起来！
凌晨到现在，跑了十公里！
蓉城特种队员们心里骂骂咧咧，却没敢表现出来。
因为他们的何大队长和政委们说了，他们到羊城特种大队后，一切训练，都听从羊城特种大队的。
所以他们再有话，忍着，听从。
萧念念看着他们心里有怒火，却不能说的模样，勾了勾嘴唇笑了起来。
这算什么，她们的特种队员，这几年过的都是这样的日子。
女队队员，这一年来，也过的是这样的日子。
这些蓉城特种队员，如今的战斗力，连女队队员都比不过。
他们要是敢质疑，那就让女队队员狠狠的打他们脸。
上午的时候，继续训练。
冯军脸色有些难看。
他没想到，羊城特种大队的训练，比他们的训练强度大，训练科目多！训练一个科目，休息的时候，只有十五分钟！
现在训练了两小时，他感觉身体有些累！而羊城的这些队员们，个个都精神极了！看向他们的眼神，也是带着一种不屑的！
瞧不起的！
他哪里忍得住，他们的队员也咬牙坚持着！
“下一项，四百米障碍，要是没能达到标准的，等下奖励你们。”
听到奖励他们，大部分的特种队员脸色都变了。
女队那边的队员们，听到萧念念这话，也变了脸色。
萧队和陆队还有其他的教官们，说奖励的时候，那就是折磨！
要是笑得越高兴，那折磨就是越狠！
很快，四百米障碍训练就开始了。
这个训练场，一次能让二十多名队员们训练！
萧念念站在沙包上，看着队员们快速的跑着。
一队的表现不错！精英队员们是拼了命的跑！现在是普通队员们了，跑的也非常快！
蓉城特种队员们站在不远处，冯军看着队员们，叮嘱道。
“这次四百米障碍，不管你们用什么办法，必须达到标准！”
“冯队，他们的标准，比我们的标准更高，都快达到我们优秀的标准了。”
有队员提出异议。
“以他们的标准为标准！”
“是。”
冯军心里虽然骂骂咧咧，但是也知道，羊城特种队员，比他们的队员要厉害。
现在羊城特种队员，只有一半的人在队里，其他的人
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