锻体。
锻体与修为关系不大，也相对容易提升，可以优先把肉身打造上来，有了强大的防御，那也是战力的其中一种。
陆沉把所有人召集过来，把仙兽血分配下去，要求大家以锻体为主，功法为次。
至于陆沉……
还留有足够供应自己锻体的仙兽血，也是非常重视锻体。
但是，别人泡兽血锻体的时侯，无法同时修炼功法，但陆沉可以。
陆沉有一心二用的能力，一边泡兽血锻体，一边运转九龙归一诀修炼，锻体功法两不误。
只不过，陆沉把精力倾向于锻体，功法的修炼就变得很随意了，六条龙脉自由吸取仙气，能吸多少是多少。
如此兼顾式的对修炼功法，对修为的提升很有影响，那是要比专心修炼要慢很多。
但无所谓，修为提升本来就不快，慢一些又有什么紧要？
因为，重心在锻体上，锻体的速度不慢就行了！
半年之后，陆沉闯关不出，也不知泡光了多少桶仙兽血，肉身的强度上了几个层次，自身的防御力也大幅提升上去了。
继续这么锻体下去，再过半年，陆沉的防御力必定强得惊人。
毕竟，兽血锻体术是经过那个灵神修改过的，从一门凡界的锻体术变成仙域锻体术，还是仙阶极品！
如此高阶的锻体术，一直专注的修炼下去，再加上陆沉的天资那么高，肉身不超强就有鬼了……