成了！
眼前光芒璀璨，一股强大的力量感从腹部核心涌出，瞬间席卷全身。
仿佛有一道温热的洪流，冲刷着肌肉之前积累的所有疲惫与酸痛。
方诚缓缓将挺直如旗帜的身体放下，双脚落地。
整个人靠在冰凉的金属立柱上，胸膛起伏，大口深呼吸着清晨的空气。
嘴角却抑制不住地向上扬起。
他并没有感到多累，反而还有些意犹未尽的畅快。
如果不是为了避免肌肉纤维过度撕裂，打乱明天的训练计划。
高低得挑战一下，自己真正的体能极限，究竟在哪里？
方诚甩了甩双臂，扭动有些酸胀的腰肢，发出“咔咔”一连串的清脆爆响。
随后抬起手腕，看了眼运动手表。
6:52。
不知不觉间，都快七点钟了。
从开始练习“龙旗”到现在，这种挑战重力的静态核心对抗，自己竟然持续了将近一个半小时。
这还是因为前期的极速奔跑和其他项目锻炼，已经消耗了不少体能。
方诚觉得，如果是在全盛状态下，自己应该能将这个时间，至少延长到两个小时以上。
当然，越是接近体能极限，动作对肌群的深度刺激就越强，锻炼效果自然也越好。
收回感慨的思绪，方诚将注意力集中到眼前浮现的提示信息上。
【恭喜，经过远超常人的努力与坚持，你的技能已达到宗师级别】
【举腿lv3（0/1000）】
【获得技能强化奖励，12点自由属性】
【恭喜，你在对抗重力的过程中，初步领悟力场平衡的奥秘，你的基础滞空时间增加1秒】
【请再接再砺，继续在这条道路上砥砺前行，当你在静止状态下的滞空时间超过9秒后，或许会解锁意想不到的能力】
方诚目光扫过，最后定格在最后那两条新增的提示信息上。
除了技能升级的常规强化奖励，居然还有额外的惊喜。
“滞空时间增加？”
“解锁意想不到的能力……难不成是飞行技能？”
方诚低声自语，眼神中流露出一丝讶异。
这应该是第一次，在升级技能获得相关强化奖励之后，还能领悟到新的能力。
虽然在刚开始锻炼的新手期，也曾出现过类似的双重奖励。
但那也只是奖励少量的限定属性
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