现的淡蓝色光屏。
【你首次同时运行三种呼吸法，气功经验+30】
【气功lv2（30/500）】
看到这条提示信息，方诚眼神微闪，视线落在腹部下方的丹田位置。
一团湛蓝色的真气栖息于此，如同无边无际的宁静大海。
波澜不兴，风轻云淡，仿佛没有产生过任何变化。
至于海底部位，隐约呈现一片赤红色，时不时还有气泡咕嘟咕嘟往上冒。
如同蛰伏休眠的火山，看似平静，实则蕴含着如岩浆般灼热磅礴的能量，随时能够汹涌喷发出来。
“呼……”
看着已经恢复原貌的丹田真气，方诚轻轻吁了口气。
脚掌碾过烧焦的地面，足底骤然发力，腰身一挺，一个纵跳便重新站了起来。
与此同时，那满身吸附凝结的露珠瞬间如雨水般，哗啦啦的滴落到脚下。
方诚挺直腰背，活动了下脖颈与四肢关节。
听着骨骼发出一连串“咔嗒”声，犹如琴键相叩，清脆悦耳。
全身上下的肌肉微微发热，有种与人肉搏大战一场后的酣畅淋漓。
同时，每一个毛孔又都透着雨后初霁般的清爽，说不出的舒服熨帖。
就像享受了一次超级加倍，冰火两重天的马杀鸡。
望着远处初升的朝阳，方诚脸庞被映照得通红，嘴角不禁扬起一丝笑意。
短短半个小时内，连续运行虎豹雷音、炎之呼吸、水之呼吸，效果居然竟如此惊人。
而且通过这次大胆尝试，也印证了自己心中对于气功的修炼想法。
虎豹雷音。
作为马建国传授的太极拳养法，可以说属于最正统的呼吸法。
通过模仿猫科动物打呼噜的现象，利用高频次共振，来锻炼筋骨皮膜、五脏六腑，提升体质。
同时在这个过程中，也能一定程度上消除肌肉疲劳，理顺五脏六腑气息，养成气感。
而且，还可以通过开口音，让浑身气血沸腾，增加瞬间爆发力。
水之呼吸。
来自永安岛的一次馈赠，在天人合一状态中，偶然觉醒的史诗级天赋。
除了与海洋和鲛人有关的那些特殊能力，这个天赋本身就是一种非常全面实用的呼吸法。
在攻击、防御、疗伤等方面都有不俗的表现。
运行真气的速度非常快，如水流般流畅无阻，
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