引体向上lv3（207/1000）】
【背桥经验+5】
【背桥lv3（83/1000）】
【倒立撑经验+8】
【倒立撑lv3（126/1000）】
刚才在山林公园，他除了重点练习即将升级的太极拳，还完成六项健身技能的训练计划。
分别用单指或单脚的方式进行锻炼，每项技能最少都练了600次以上。
强度虽然比不上在海天花园健身房的负重练习，但也绝对不算少。
面板上可观的经验增长便是最好的证明。
这六项技能都已达到宗师级，距离满级合成神话天赋，似乎不再遥不可及。
到了这个等级，单纯的爆发式加练已经意义不大。
唯有水滴石穿，持之以恒，才是通往巅峰的唯一路径。
方诚迈着轻快步伐，很快跑到了湖边最热闹的一段环湖路。
“我的天，这路怎么了？谁家搞装修的把沥青弄成这样？”
“不是装修，你看，这是一串脚印啊，跟被铁锤凿过一样！”
“老王你别吓我，这是人踩的吗？我看更像是大象路过吧！还是一头穿了钉鞋的大象？”
“你们可真会瞎说，肯定是施工队的挖掘机履带压过这里……”
一小撮晨跑者正围聚在路边，对着方诚之前留下的“杰作”指指点点，发出阵阵惊叹。
方诚随意地放慢脚步，装作好奇地凑了过去，脸上不动声色。
旁边一个穿着运动背心的大叔正和同行的另一人争论，见方诚年轻力壮，便主动搭话：
“小伙子，你来评评理，我说是挖掘机履带压过造成的，这家伙非说是脚印。”
“这得多大的力气，才能把路踩成这样？难道咱们望湖镇出了妖怪吗？”
方诚煞有介事地看了看，然后一本正经地点点头：
“嗯，我觉得大叔你分析的对，更符合逻辑。”
“哈哈，怎么样？”
穿背心的大叔闻言，顿时双手叉腰，哈哈大笑，脸上满是得意。
同伴则不服气地撇了撇嘴，小声嘟囔：
“可这明明就是脚印的形状嘛……”
方诚说完，便若无其事地继续往前小步跑着，完美地融入了晨练人群。
嘴角却是勾起一抹浅浅的弧度。
今天上午还要去西山陵园，给老爸扫墓祭拜。
得赶紧回家
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