宝逸散过度的表现。
所以，修士想要长寿甚至长生，便走两种途径，一个是壮大精气神，加长精气神三宝逸散流失的时间，这就像是在炉鼎之中，增添更多的燃料，以此来增加燃烧的时间。
而另一种，则是减少消耗，人体三座丹田，就像是三只天生破败漏水的水缸，精气神装盛其中，水却一直在漏，而修行则如补缸，减小漏水的速度，甚至做到滴水不漏。
武道延寿的方法，属于前者，在漏缸中添加更多的水，延缓缸中水漏完的时间。
而炼气一道，则是两法并行，既补缸，又添水。这就导致，炼气士在寿命上相比于武夫，拥有极大的优势。
炼气修士每一次突破寿限都能增长一大截的原因便在此处。而炼气修士，前六境都是补缸的过程。
尤其是第二境，第四境，第六境，这三个境界，尤其特殊，贯通三座丹田，打下仙基，以此蕴养精气神三宝，使修士精气神不断壮大！