水洗涤，舒服得让人想要呻吟。
气流缓缓上行，经过丹田，穿过膻中，直达头顶百会穴。
然后在头顶盘旋片刻，又缓缓下行，沿着后背的督脉一路向下，最后回到小腹。
一个周天。
两个周天。
三个周天。
……
不知过了多久，绮丽丝忽然感觉到小腹处生出一丝异样的感觉。
那是一缕极细极细的气流，冰凉凉的，如同山涧清泉，在自己的丹田中缓缓旋转。
“感觉到了吗？”杨康的声音响起。
绮丽丝睁开眼睛，眼中满是惊喜：“感觉到了！陛下，臣妾感觉到了！有一缕凉凉的气，在臣妾肚子里转！”
杨康收回手，笑道：“那就是长春真气的种子。从今天起，你每日按照朕教你的口诀行功，引导这缕真气在经脉中运转。开始时不必求快，每日运转三十六周天即可。待真气壮大后，再逐渐增加。”
绮丽丝连连点头，眼中满是感激与崇拜，“陛下，臣妾修炼这门功法，会不会也变得像陛下一样，永远二十岁的模样？”
杨康点头道：“当然。你现在才二十一岁，本就年轻。等你修炼到八九十岁时，容貌依旧会停留在现在这个模样。”