和功不仅包含修炼法门，还有医药、武功、阵法、符箓等诸多奇门妙术。
同时还详细阐明了修炼境界，比如修仙一途，就分为炼气、筑基、金丹、元婴等九大境界。
而炼气期分为九层，对应人体九窍——三田、三关、三窍。
三田就是下、中、上三丹田，为修士最根本所在，用于存储灵气，颐养身体。
只要成功开辟出下丹田，就算是踏上了修仙一途，从此与众不同，是亿人之上的存在。
周浩宇看的心头火热，迫不及待地开始修炼。
他盘膝坐好，平心静气，按照法诀呼吸吐纳。
但让他意外的是，体内竟然涌动着一股真气，充盈而活泼，稍加引导就能游走于经脉之间，贯通周天。
周浩宇非常疑惑，这些真气是怎么来的？
又为何会如此充沛？
真气充沛，就可以开辟下丹田。
他尝试了一下，本以为这肯定是个既艰难又漫长的过程。
然而出乎意料的是，不费吹灰之力就成功了！
周浩宇怎么也没想到，第一次修炼就如此顺利，难道自己是个修仙天才？
他信心大增，感受着体内依旧充沛的真气，又接连开辟出中丹田、上丹田，一举进入炼气三层！
如此轻而易举，周浩宇都有些不敢置信，但体内的真气却真实不虚。
看来，自己确实是个修仙天才。
他心中欢喜，站起来捏了捏拳，感觉身体充满了力量，状态前所未有的好，整个人就像脱胎换骨一般。
“爽！”
周浩宇心潮澎湃，决定现在就去找慕容家报仇！
就算是不能杀了那两个贱人，也要先收点利息。
他穿上衣服，这才发现自己的玉佩竟然碎了，只剩上半截还戴在脖子上，下半截不知掉到了哪里。
这块青色龙形玉佩，是他从小戴到大的宝贝。
周浩宇找了找，在斜坡上找到了下半截。
然而有些奇怪的是，这块玉佩里面竟然是空的。
“难道这里面有什么东西？”
周浩宇又四处找了找，却什么都没找到。
他百思不得其解，只觉得昨晚发生的事太多了，且都不太科学。
突然，他想到了师父以前经常哼唱的一段歌谣：
“日现不见光，青龙吐玄黄。月隐亮堂堂，白虎吞洪荒。”
“日现不见光，太阳
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