修士成仙之后，大多如同往常一般，注重凝聚仙元力，增强实力，却忽略了元神的修炼。
差距达到一定程度之后，仙元力过多，便会溢出，这也就是第一衰。
躯衰和窍衰，也是同样的道理。
简单来说，就是硬件匹配不上了，元神、法则、肉身就好像三块木板，拼接成了一个水槽，仙元力就是水槽中的水。
存在短板，而仙元力不断增加，自然会有溢出的一天。
而仙元力又是比较狂暴的力量，一旦溢出，往往会造成可怕的后果。