开始的时候，戴静四十五岁……”
“现在的戴静三十八？”
剧中的戴静是一位职业女性，老公刘向上是一个自由作者，所以在家庭这方面刘向上会付出更多的精力，戴静就可以好好的工作。
戴静在外地从事高薪工作，承担家庭经济责任，长期与丈夫刘向上及子女分居两地。随着“双减”政策实施，戴静因教育理念差异与丈夫产生矛盾，通过家长群接触不同教育观点后，最终放弃工作回归家庭共同适应政策变化。
因市场大环境的消极，戴静公司的业务不好。总公司从深圳派了一个销售骨干陈晶过来，戴静的销售副总的职位岌岌可危。
公司给他三个选择：一是带头降薪50%，二是到偏远的分公司去当干部，第三就是调到闲职岗位去。无论哪个选择对于戴静来说都是不公平的。戴静又没有犯什么错，难道仅仅是因为公司的业务水平下降，公司要安排新的人就要牺牲戴静吗？而且戴静的业务水平也不差。
对于公司的决定，戴静也没有办法，在三者之间左右摇摆。回到家里她也没有和家人说，只是有发不完的脾气。好在刘向上察觉到妻子的不对，和孩子们准备了生日惊喜，舒缓戴静的情绪，戴静也终于对老公说出他的困境。
刘向上鼓励妻子说：以前你在外面奔波，我管家里。现在我工作稍微有一些起色，我也可以承担起家庭的重担，你不如就放下脚步，多照顾一下家里也是好的。况且现在的生活也是小富即安，不用那么拼命。
于是戴静选择了闲职。调职那天，陈晶遇上了戴静，阴阳了几句，戴静客气的反击回去。陈晶以前也算是戴静的下属，但是却对曾经的上司毫不客气。他说戴静都是两个孩子的妈了，无法兼顾事业和家庭。所以导致公司业绩下滑。不像她不婚不育，可以把全部的工作和精力都放在工作上。
戴静也不惯着她，说自己现在掉选择闲职，并不是因为精力不够。而是家人给了她足够的职场和安全感、幸福感。职场上对于女性或者妈妈的歧视有时候不仅来自于男性，也有可能来自女性。
“剧中戴静从第一季职场焦虑型母亲转变为第二季懂得取舍的智慧女性，以退为进选择家庭陪伴，她通过分工化解育
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