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第211章 腰不行的男人[2 / 3]

到极限时间。

三分钟过后,那些体能较好的私军也开始陆续趴下,纵然还在坚持的那些,也都是咬着牙、抖着腿。

四分钟过后,一万私军趴下十之八九,仅剩不足千人在苦苦支撑,豆粒大的汗珠不停的落在地上。

“夫君,你给他们施展了什么妖法?为何没几人能坚持一炷香时间?”江云缨好奇的问道,甚至有些绝望。

倘若林平并未施展妖法的话,那这些私军简直弱爆了,如何能跟山城一战?

“并非我施展了妖法,而是娘子对他们太严苛了,以后每七天让他们回一次家,保准能坚持一刻钟时间。”林平诡异的笑了笑,还不忘看看众人疏于训练的腰部。

江云缨的俏脸腾的一下子红了,真怕林平也想跟自已一起练习,甚至脑补出各种少儿不宜的画面。

“黑虎……咦?心呢?”正当江云缨要使出绝招的时候,林平早就撒丫子跑掉,也开始了对绝大部分私军“爱的惩罚”。

一炷香过后,能坚持下来的仅有八十人,绝大部分要接受惩罚。

诚如林平所说,这种惩罚确实有爱,不过是背着手、蹲在地上围着校场跳一圈罢了,又有谁知道这蛙跳并不容易。

带头跳了两下之后林平已经重新回到江云缨身边,他才不想第二天下不来床。

“庞大哥,我这还有其它几种训练方式,回头也一并用上吧。”林平一本正经的说道。

庞兴吉耐心的听着,时不时还用小树枝在沙地上做一下笔记,总要知道动作要领。

“郡马爷的训练方式不仅新奇,而且管用,兄弟们用了都说好!”庞兴吉点头哈腰,谄媚的样子令林平看了全身……舒坦。

这话在武国管用,若是到了现代估计会被当成卖假药的给抓起来。

“好了,别舔了,定要牢记接下来这几种训练方式。”林平表情严肃,整个人都正经起来。

庞兴吉打起十二万分的精神,瞪着一双牛眼,一眨不眨的盯着林平,生怕落下任何一个环节。

“另外几种训练方式包括:高抬腿、引体向上、负重跑、第八套广播体操……”林平背着手、挺着胸一副普度众生的样子。

“这第八套广播体操……”庞兴吉挠了挠头,当然不理解这高深莫测的训练方式。

经过一整天的训练,

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