；精是身体的物质基础，提供人的精力、精神头儿；神是人的精神意志。精神旺盛，使得情感念头充分影响身体，从而做到身体与意识的极度协调，即身心的极致合一”王志纯此时聊兴上来了，盘坐起来，其他的人也翻身听着。
“举个例子，生活中经常有的人笨手笨脚，出拳的时候劲力不畅，很是拧巴不舒服；但是当他愤怒上头的时候，反而又猛又快，这就是在情感的推动下身体和意识的高度协调。”
丽雅若有所思：“听上去像是流传的那些暴怒的可怕老实人。”“差不多。”王志纯点点头，“但是这些都是昙花一现的，而且容易冲昏头脑，反而会露出破绽。而我们要做的，就是在清醒理智的状态下，鼓动自己的情感与意念。派蒙，想象面前是一只有武艺的甜甜花酿鸡，然后你要打倒它并吃掉它，你可以做到充满食欲，并且主动且积极地进攻吗？”看着困惑的派蒙，王志纯做出情景假设。
“绝对可以，轻易可以啊！”派蒙想象一下，瞬间充满斗志。然后“哦”一声，显然理解了。王志纯接着站起来，先后打了两拳，坐下：“你们可以感受到这两拳的区别吗？”温迪嘿然，但是微笑着不做声。丽雅右手食指绕着头发，脑袋左歪：“哼哼，我看出来了。志纯先生前一拳虽然发力完美，但是感觉蔫蔫的，后一拳杀气凌然，精神抖擞。”
“情感的来源是精气神，只有精气神强健，才能情感充沛丰富起来，一个没精打采的人连发怒都是软趴趴的。达成身心合一的极致的途径之一精神极易波动。这种人最常见的类型就是喜欢发癫的神经病。”王志纯深知，自己是做不到这一点的，很简单，他是偏冷静的正常人。
“第二条途径是执念，我猜测执念也可以使一个人稳定地振奋精神，不过我不太确定。”一个人为了自己的执念，或许会极端到像疯子一样的地步，以至于内心时刻都可以激动起来，爆发情感，做到每一击都是带着情感打出去。
“第三条途径则是辛苦的堂皇大道，那就是不断强大自己的精神意志，保养自己的精气，并且用心神的感动燃起自己的热爱、斗志，将自己的情感向烈火一样迸发，运转精气，最后达成身心合一的极致。这些就是我
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