藏’和‘纳’，是引天地精华来蕴养与重塑身躯的方法，世间人千千万万，人人皆不同，并非每一人先天近道，多年来，前来求道之人诸多，然而道家修行的根本目的一直是为了长生，与世间大流有着极大不同，大部分人根本修不明白，徒徒浪费自己的精力与时间，甚至还有不少修士误入歧途，最终走火入魔，下场惨烈。
后来，北海道人无奈将《逍遥游》分化成了三门奇术。
这下，难度要比直接修行逍遥游小了许多。
‘不老泉’与‘鲸潜’为‘妄语’打下基础，前两者修行有成后，进入第三阶段，便要容易许多。
但即便逍遥游被拆解成了三份，仍然难度极高，譬如不老泉，这门功夫任何人练起来，都有滋养经脉与血肉的功效，可真想要练出成果，不但需要悟性与耐性，生活还得自律，那些三五日逛一次青楼，动不动提枪上阵者，基本与这门功法绝缘。
冷雨不停，闻潮生今日在檐下练完了字，忽然想起几日没去看糜姨，如今正是最冷的时候，再加上雨雪混杂，空气湿冷，山间木头极难获取，于是他跟阿水讲了一声，去吕知命的柴房中拖来一些劈好的木柴，用常备的棕榈叶盖住，拉着柴车出县了。
蓑衣固然挡不住挤进缝隙里面的风，但至少帮助闻潮生隔开了雨水中出鞘的冷意，他踩过泥泞，来到了青田，敲响了老猎户的房门。
对方将门打开，然后转身回到了屋内坐下，闻潮生眉头一皱，觉得哪里不对，眼神一扫，先是望向了窗口靠着的糜姨，而后又移向了老猎户面前的火炉。
他知道哪里不对了。
火炉熄了。
这间青田里的木屋，本该十分暖和，可如今里面却冷得宛如坟墓。
闻潮生心中掠过了一丝不祥的预感，但第一时间还是以为二老只是柴禾烧完了，自己来得正是时候，可随着他进入屋内，才发现房间的角落里还堆着不少木柴。
见着这些整齐摆放的木柴，闻潮生手里拖着柴车的绳子落在了地面上，他虽未去看窗边的糜姨，但已经知晓了一切。
张猎户如此疼爱自己的妻子，但凡糜姨还有一口气，炉子里的火便不可能会熄。
闻潮生沉默着来到了张猎户身边坐下，他拿过了火钳，拨弄余烬，好一
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