这些年修炼懈怠，刚才要真的不听劝，起码也要难受个把月。”
这时候聂国暐经过调息已经恢复过来，也是他刚才反应快，发现不对后就赶紧停下，并且拼着逆血上涌也要强行打断。
停下调息的真气，聂国暐看向老爹。刚才他虽然在调息，但老爹的话也听在耳朵里。
聂鹏飞不厚道的笑笑：“小暐这次知道天高地厚了吧？不要觉的提前练出精神力半只脚踏进先天境，就真的以为自己是先天境。
修行一途一步一个脚印，容不得一点侥幸。尤其是这种大境界间的跨越，一步踏出就是另一番天地，恍若云泥之别。”
又叹口气扫视一圈其他人：“看来我之前确实小看了这个世界，当初拿到延寿丹残方的时候，我就该想到这个世界水深的很。”
五年前第一次拿到延寿丹残方的时候，聂鹏飞根据自己一身所学推演丹方，最后发现这份丹方还真能起到延寿的作用。
不同于生生造化丹那种强身延年，延寿丹是实打实的提升人生命上限，能让一个人的实际寿命真真切切的延长二十年时间。
虽然只是一张残方，其中的一些药材已经绝迹，但聂鹏飞硬是凭借着一身所学改良了药方，其中血兰花和星星草等功不可没。
聂鹏飞五年来实验过多次，可惜受限于改良的水平和药材的限制，效果依然达不到丹方的原有水准。