期，修炼都会或多或少陷入一段时间的停顿。
如果诸位师弟师妹遇到这种情况，我给大家分享一下我个人的经验。
我自己突破瓶颈有三种办法，第一种，是暂停修炼，多走走看看，劳逸结合这样有助于突破瓶颈。
第二种就是破障丹，服用破障丹也是最好的突破瓶颈的方法。
还有第三方法，如果买不到破障丹，自己也无法领悟突破瓶颈的方法，那就只有大量地服用聚气丹，大力出奇迹，聚气丹吃多了，也有些破穴效果的……”
一连三日，徐长寿每天都会去听课。
叶珊瑚等人则没来听课，他们几个每天一大早就出去，晚上很晚才回来。
仿佛在为了分配事务奔波。
还有半个月，他们的事务名额就会锁定，这半个月，他们当然不会闲着，更没有心情修炼。
徐长寿早就放平了心态，并不受影响。
该修炼修炼，该听课听课。
听完柳如是的授课，他心中有所感悟。
目前，他还有四枚聚气丹，前期的修炼，就用聚气丹辅助，吃完聚气丹为止。
然后在不服用丹药的情况下，一直修炼到炼气六层巅峰，到时候，再用剩下的五十块碎灵石，买成聚气丹。
买不起破障丹，他打算用聚气丹冲击炼气七层。
等冲破了炼气七层，便可打开血脉玉符，到时候再做打算。
夜晚。
徐长寿凝神静气，准备服用第二枚聚气丹。
这一次，他做了很多准备，从灵膳房弄了一些犬牙米，以便在饥饿的时候有口吃的。
无论如何，不能像上次那样挨饿。