【乾隆每样只略吃几口】
……
大宋位面。
赵匡胤有些诧异。
看着密密麻麻整齐陈列的荤素菜品，赵匡胤一时不知道该感慨乾隆饮食节制，还是该感慨他浪费铺张。
“朕明白了，他的养生之道在于少食。”
……
【7点至9点是朝会时间】
【朝会结束后，至养心殿处理批阅奏折】
看着乾隆上午的作息，历朝历代古人有些懵。
“上午都在做事……”
“莫不是提醒我们下午才该劳逸结合？”
【批完奏折后，就到了晚膳时间】
【清朝皇室依旧保留着入关前一日两餐的习俗】
【御膳房呈上60多道菜品，每道菜依旧只吃三口】
……
大唐位面。
李世民挑了挑眉。
“此举既为饮食安全，也为恪守克制之道。”
“核心依旧是少食。”
……
【用膳之后，是乾隆的自由时光】
【这时乾隆会去三希堂赏玩自己收藏的传世珍宝】
【或者作诗】
“噗……”
“噗……”
“噗……”
此言一出，历朝历代立刻响起了此起彼伏的喷水声。
朱元璋咳得上气不接下气。
“咱头一次知道，作诗能和养生扯上关系。”
马皇后同样一脸震惊地望着天幕，看着乾隆挥毫泼墨，口吐成章，马皇后整个人都破防了。
“也许、大概、或许……做诗能让他保持心情愉悦。”
“难怪他一生能写下4万多首诗。”
……
【乾隆的养生之道其核心在于自律】
【他极少饮酒，一生都在恪守规矩】
【晚上7至9点，夜幕降临，夜生活后，乾隆很快入睡】
【从乾隆登基到离世，这套作息伴随了他大半个世纪】