但它对于腹部肌肉，以及大腿肌肉的锻炼效果，也是毋庸置疑的。
这就等于，大家都在老老实实的做小学数学题，你突然给整上初中奥数了！
“赵鹏飞，你这什么意思？”等赵鹏飞路过门口，五班长一把拉住他。
“什么什么意思？”赵鹏飞耸耸肩：“不都在搞体能吗？”
“你这叫搞体能？”周尚飞也有些不满的从边上走过来。
“这才第几天，你连鸭子步都整上了？这是想开卷的节奏？”
“哈哈哈哈，对！”赵鹏飞连装都不装。
我就是要卷死你们！
怎么滴？
不服？
不服憋着！
五班长和周尚飞两人脸色顿时有些难看。
“赵鹏飞，大家都是按照连长给的训练计划，在逐步逐步的提高训练量。”
“你现在搞这么一出，一下子把强度拉满，就不怕把新兵练伤着？”
赵鹏飞满不在乎：“我们班的兵，我爱怎么训练就怎么训练，你们管得着吗？”
“有能耐，你们也这么搞啊，我又没拦着？”
“说不定等回头过两天，我直接带他们搞战术了...”
妈的！
战术训练都得是一个半月往后的事情了！
你特么第一周就拿出来练，是真想卷死其他人？
要知道，新训工作也是对老兵带兵水平的考验。
你带头卷，我们要是不跟上，回头连长还以为我们全都偷懒呢。
“行，赵鹏飞，这话是你说的！”五班长指着他。
“老赵，是你挑的头，回头玩儿不起你可别来求我们！”周尚飞也冷笑着，撂下狠话。
不就是卷吗？
就跟谁不会似的？
赵鹏飞切了一声，完全没把两人的话放在心上。
新兵连虽然都是统一的训练计划，但也没规定不能做改动。
想要带出成绩来，想要成绩拔尖，就绝对不能按部就班。
赵鹏飞有他自己的练兵方式。
虽然手段狠了点，但肯定有效果。
多来个几次鸭子步，四班这帮小子腿部肌肉耐力，爆发力能提升一大截。
到时候三公里摸底考核，他们班成绩绝对嘎嘎猛！
吃得苦中苦，方为人上人，一直都是赵鹏飞的人生信条。
他有信心，只要四班新兵按照自己方法练下去。
三个月以后，全班考核成绩不说全连第一吧
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