贺遇臣抬手，往离他最近的周思睿脑门上轻轻一弹。
周思睿打了个激灵，但一点没躲，眼神无辜地看着他。
“真以为我闲了没事虐你们？”
难道不是吗！
柏栩南内心吐槽。
“要学会打人，先学会挨打。”
“知道了被打有多疼，才知道学会了以后不能轻易动手。”
贺遇臣拨弄着周思睿的头发，像掸小羊的绒毛似的。
“当然，你们不是专业的，只要学两招，真遇到危险，能用出来护住自己就行。”
那不还是闲了没事在虐他们吗！！可恶啊！
“又在心里编排我？”
贺遇臣朝柏栩南的方向倾了倾身体。
“乱说！”
柏栩南反驳，学着MIlo的样子‘滚’着远离大魔王。
“我总要试试你们抗打能力，才知道教你们什么更有用吧？”
时兰暗叹：突然好饿，好想现在就去吃饭……
“好了，都起来。接下来教你们点实用的。阿斐配合我。”
几人向原斐投去同情的目光。
“屏幕前的观众也可以学，保护好自己。”
“擒拿的核心原则，先控关节，再定姿态。就是控制对方的关节反向施力实现控制。”
贺遇臣捏住原斐手肘关节，让他用力，原斐根本没办法挣脱开。
“但鉴于大部分人没有受过系统训练，或者有些女性可能在力气上不占优势，针对这样的情况……”
进入教学状态的贺遇臣，面容一下变得严肃，眼神都锐利了几分。
连带着屏幕前的粉丝们都不自觉地端坐，有了点上网课的错觉。
“有几个小技巧，比如被对方抓住手腕无法挣脱，不要无章法地挣扎。不仅没用，还容易消耗自己力气。只要奋力往他虎口一压，对方就会本能松开。
因为虎口是手部神经密集区，对疼痛感反应强，而且手部抓握主要依赖拇指内收肌和食指屈肌，这两组肌肉的起点和发力点，都集中在虎口下方的掌骨和腕关节处……”
【莫名转到网课频道！】
【家人们谁懂啊，偶像教我怎么防身？？？】
【头皮好痒，快要长出脑子了！】
【我自己左手抓右手，右手握拳往左手虎口倒，真的诶……完全没办法握住，一下子就松开了。】
【你怎么知道我也在试！】
【话说，过几天我就要开始军训了，到时候教官教的不会也是这些吧？提前给
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