王建军站在一旁，手里端着搪瓷茶缸，嘴角微扬。
喊得最大声的是她，练得最认真的也是她。
菲菲和瑶瑶也跟在后面比划，虽然动作没那么标准，但小脸上满是认真。
“二叔，看我，哈！”
菲菲突然一个“顶心肘”往前冲，结果没站稳，“啪叽”摔了个屁股墩儿。
王建军眼疾手快，一把捞住她：“劲儿用大了，你还小，别学这个。”
小靖雯却已经熟练地收势，得意地扬起小脸：“爹，我打得比大哥还好！”
王建军失笑，伸手揉了揉她的小脑袋：“是，你厉害。”
小靖雯跟着王建军和王皓文练完整套路，动作流畅，招式丝毫不输王皓文。
菲菲和瑶瑶以前没接触过，练简化版，主要学步法和基础发力。
王建军蹲下来，和小靖雯“推手”，看似轻松，实则暗中调整她的劲道。
菲菲和瑶瑶在旁边“打架”，其实就是你推我一下，我挠你一下，但嘴里还喊着：
“八极拳！哈！”
练完后，王建军会给她们泡一杯加了蜂蜜和灵泉水的温水。
小靖雯有时候还会偷偷模仿王建军的“贴山靠”。
结果撞到树上，把自己疼得龇牙咧嘴嘤嘤嘤。
又在那抱着自己的小胳膊独影自怜。
灵泉水混在茶里，潜移默化强化她们的体质。
偶尔“奖励”的糖豆其实是他昨天晚上用空间药材手搓的，能缓解疲劳。
训练用的木人桩是雷击木做的，比普通木头更沉，但小家伙们只觉得“打起来很带劲”。
“爸爸，我以后能像你一样厉害吗？”小靖雯仰着小脸问。
王建军蹲下来，平视她的眼睛：“只要你肯练，肯定比爸爸强。”
小靖雯眼睛一亮，立刻又摆出起手式：“那再来一遍！”
菲菲和瑶瑶见状，也屁颠屁颠地凑过来，三小只排成一排，在王建军的指导下，一招一式，练得虎虎生风。
晨光洒在四合院的青砖地上，映出几个高低不一的身影。
屋檐下的燕子探出头，好奇地看着这一幕，又缩回窝里，仿佛也被这晨练的热闹感染。